Siapa yang rajin berolahraga?

Siapa yang rajin berolahraga?

Berolahraga adalah hal yang baik untuk kesehatan tubuh kita, lho. Bahkan kita disarankan untuk berolahraga selama 30 menit setiap harinya.

*Memangnya apa yang terjadi pada tubuh saat berolahraga sehingga baik untuk kesehatan?🤔*

Jantung akan memompa darah lebih cepat, darah yang dipompa mengandung oksigen yang membuat tubuh bergerak sehingga tubuh tidak akan terasa lemas.

Karena darah di jantung dipompa ke otot, darah yang dipompa ke usus pun berkurang sehingga proses penyerapan di usus berkurang. Inilah mengapa olahraga baik untuk menjaga nafsu makan kita.

Pada ginjal, olahraga bisa membuat ginjal melakukan penyerapan kembali urin sehingga zat zat bermanfaat dalam urin masih bisa diserap lagi oleh tubuh, sehingga tubuh pun tidak akan kehilangan banyak cairan.

Bisa dibayangkan, tubuh kita begitu sibuk saat berolahraga bukan? Sehingga sebagai bentuk mencintai diri dan kesehatan kita, sudah seharusnya kita menyeimbangkannya dengan nutrisi untuk tubuh agar tubuh tidak kelelahan yang berlebihan setelah berolahraga.

Synergy Bike Pack hadir sebagai teman sehat untuk para pecinta olahraga yang dapat *membantu meningkatkan oksigenasi tubuh, mengurangi nyeri dan keletihan, serta meningkatkan kebugaran dan kekuatan tubuh.*

Salam Sehat,
Synergy WorldWide Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button
Shares
error: Content is protected !!